Disfruta esta Deliciosa Receta… Comiendo Piña Para Adelgazar

piña para adelgazarSi piensas en la  piña para adelgazar…  estás pensando en un  alimento  exquisito, refrescante,  con  pocas calorías  y que te ayudará cuando te vengan los  antojos  de comer algo  dulce.

 

La propia  naturaleza  te está brindando contínuamente… numerosos productos de la tierra como la  piña para adelgazar  y aprovecharte  también de  muchos  otros beneficios  que te aporta esta  deliciosa fruta tropical.

 

La piña  tiene tan sólo  55 calorías  por cada  100 gramos;  lo cual significa que, aun comiendo mucha cantidad  de esta  jugosa fruta… puedes conseguir  adelgazar fácilmente,  porque consumes  pocas calorías.

piña para adelgazar

Es un  alimento laxante  por su alto contenido en  fibra.   Te ayuda a  bajar  el  colesterol  y los triglicéridos.   También te ayuda a  controlar la tensión arterial.   Si comes piña para adelgazar… estás consumiendo un alimento diurético,  porque contiene  mucha agua  en su composición química.                         En consecuencia:  Es también una fruta que… “Te Sacia”  con facilidad.

 

 

Te Conviene  Comer  Piña Para Adelgazar… por su  Gran Cantidad  de  Componentes Saludables

 

  • Proteína                      Fibra                     Potasio
  • Fósforo                       Hierro                    Sodio
  • Magnesio                    Calcio                    Cinc
  • Selenio                       Niacina                  Ácido Fólico
  • Vitamina A                  Vitamina C            Vitamina B1 (Tianina)
  • Vitamina E                  Vitamina B2 (Riboflavina)

 

Aquí te presento una  RECETA EXQUISITA  que te ayudará a  Bajar de Peso  mientra la saboreas:

FRUTAS  A  LA  PARRILLA  CON  PIÑA  PARA  ADELGAZAR

INGREDIENTES:

  • 4 rodajas de piña (mejor… natural).
  • 2 nectarinas, cortadas en cuartos.
  • 5 fresas, cortadas por la mitad.
  • 1 kiwi, cortado a rodajas.
  • 1 plátano, cortado a lo largo, por la mitad y en tercios.
  • 1 manzana, cortada en cuartos.

SALSA:

  • 2 cucharadas de aceite.
  • 1 cucharada de miel.
  • 3 cucharadas de zumo de naranja.
  • 1 cucharadita de extracto de vainilla.

PASOS  A  SEGUIR:

  • Mezcla bien los ingredientes de la salsa y… rocíalo todo sobre la fruta.
  • Coloca la fruta sobre la parrilla.
  • Cocínalo todo suavemente, sin excederte.  Sólo… para que adquiera el sabor de la parrilla.
  • Déjala enfriar  y…  ¡¡ Disfruta de esta delicia !!

 

Puedes consumir la piña para adelgazar… de  muy diferentes maneras:  Sola,  acompañada  con otras frutas,  en  zumo… y muchas más  combinaciones  que se te ocurran.   Deja  volar tu imaginación  y… en caso de duda, consulta a tu médico.

 

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5 Responses to “Disfruta esta Deliciosa Receta… Comiendo Piña Para Adelgazar”

  1. Jeraldine says:

    beber 2 ltoirs de agua al dia,una dieta sana y equilibrada y algo de ejercicio.Estoy de acuerdo: 0

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