Descubre… 6 Propiedades de la Alcachofa Para Bajar De Peso

alcachofa para bajar de pesoLa alcachofa es un  producto de la huerta muy fácil de conseguir  y muy  fácil de preparar.  Es una  gran decisión  utilizar la alcachofa para bajar de peso… porque tiene unas propiedades impresionantes para adelgazar  y mantenerte  saludable.

 

PROPIEDADES:

1.-  Favorece la digestión de las grasas.

2.-  Ayuda a digerir comidas fuertes que sobrecargan el hígado y la vesícula.

3.-  Al tener un escaso aporte en calorías… la alcachofa es un alimento perfecto para cualquier dieta.

4.-  Es… depurativa, diurética, renal  y… activa las funciones del hígado en general.

5.-  Tiene propiedades que actúan contra la celulitis  y  favorece el embellecimiento de tu piel.

6.-  Incide muy positivamente sobre el peso… porque actúa contra las grasas… al tener una capacidad depurativa y diurética.

 

Es un Gran Acierto… Comer  Alcachofa  Para  Bajar  De  Peso

 

Aquí tienes  una receta  que es un  plato ligero…  ideal para dietas en las que… la  alcachofa para bajar de peso  será un  ingrediente  muy  activo y muy  apetitoso.

INGREDIENTES:

  • 4 alcachofas grandes
  • 1 limón
  • 1 diente de ajo
  • 1 cebolla
  • 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
  • 400 gramos de tomates enteros pelados
  • 10 hojas de albahaca fresca
  • Un poco de sal y pimienta

 

PASOS  A  SEGUIR:

  • Quita los tallos… y las puntas de las hojas de las alcachofas.
  • Deja las alcachofas con una  BUENA BASE.
  • Trátalas con zumo de limón para que no se ennegrezcan.
  • Ponlas a hervir durante 1/2 hora y… escúrrelas.
  • Extrae las hojas del interior y deja un hueco.
  • Prepara el  RELLENO:  Calienta el aceite y sofríe el ajo y la cebolla a trocitos.  Agrega los tomates con su jugo y cocínalo todo durante 1/4 de hora.
  • Añade la albahaca picada… la sal y la pimienta.
  • Coloca el  RELLENO  dentro de cada alcachofa.
  • Pon las 4 alcachofas en una bandeja resistente al horno… y tapa con papel de aluminio.
  • Mételas en un horno a  180º  durante 20 minutos  y…
  • A servir… y a  ¡Disfrutar!

 

No te Prives de este Delicioso Plato  y…  utiliza a menudo la  Alcachofa  Para  Bajar  De  Peso.   ¡¡ Buen  Provecho !!

 


4 Responses to “Descubre… 6 Propiedades de la Alcachofa Para Bajar De Peso”

  1. we are fans says:

    We’re glad becoming a visitor with this perfect weblog ! , appreciate it with this rare info ! .

  2. Rachel says:

    Hey friend can i publish some paragraph of your article on my little blog of university.I have to publish a good articles out there and i really think your post Fits best into it.I will be grateful to give you an source link as well.I have two blogs one my own and the other which is my college blog.I will publish some part in the university blog.Hope you do not mind.

  3. Cialis says:

    Thanks awfully for posting this. That’s the most nice blog I have found about this.

Leave a Reply